Mental Health-Coaching
Wir bieten Unternehmen ein flexibles Gesamtkonzept zur Gesundheitsförderung, bestehend aus Coaching und Training, mit modular buchbaren Einzelmaßnahmen.
Geht auf den Grund
MENTAL HEALTH-COACHING & TRAINING
BURNOUT PRÄVENTION
Wir fördern Gesundheit für ein erfolgreiches Leben und Arbeiten.
Wir stehen für folgende Coaching-Schwerpunkte
COATRAIN® Braunschweig stellt seelische Gesundheit und Prävention in den Mittelpunkt.
Hohe Leistungsanforderungen, Fehlzeiten, persönliche Krisen, Mitarbeitergesundheit und -bindung?
Wir nehmen die vielfältigen Zusammenhänge in den Blick, die Gesundheit in Ihrem Unternehmen beeinflussen.
Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.
Galileo Galilei
Ihre Ansprechpartnerin ist
Dr. med. Senta Perschmann
Tel +49 (0) 531 61 28 466
Mo – Fr 9:00 – 17:30 Uhr
Meine Stärken liegen in meiner einfühlsamen Neugier, im aktiven Zuhören und Empowern.
Mit der Haltung, dass jeder seine Lösung bereits in sich trägt, gehe ich offen auf Sie zu.
Indem wir das Thema hinter dem Thema, verborgene Emotionen und Ressourcen würdigen und optimistisch voranschreiten, gelangen Sie zur Klärung und Entwicklung.
Mein Ziel ist es, Gesundheit im Arbeitsleben zu erhalten.
Als Ärztin setze ich mich für gesundes Arbeiten ein. Begeisterungsfähigkeit, Engagement und Teamgeist haben mich auf meinem Weg inspiriert, Wertschätzung und Fairness
gestärkt. Diese gesunden Eigenschaften spreche ich an, um in herausfordernden
Strukturen nachhaltige Verbesserungen für ein gesundes Miteinander zu bewirken.
Rufen Sie mich gerne an. Ich freue mich, Sie kennenzulernen und mit Ihnen gemeinsam passende Lösungen zu finden.
Mental Health Coachings
Mehr zur Person 
Mehr zur Person Gesundheitsförderung für Führungskräfte
Mental Health Coaching und Training, speziell für Führungskräfte: Individuell buchbare Maßnahmen zur Gesundheitsförderung und erfolgreichen Führungsfähigkeit.
Mehr zur Person Burnout-Prävention
Wir bieten Unternehmen ein flexibles Gesamtkonzept zur Gesundheitsförderung, bestehend aus Coaching und Training, mit modular buchbaren Einzelmaßnahmen.
Mental Health Trainings
Mehr zur Person Resilienz-Training
Förderung der psychischen Gesundheit und Resilienz abzielt. Das Angebot umfasst individuelle Beratung und Programme zur Stressbewältigung und Lebensqualitätsverbesserung.
Mehr zur Person Mental-Health Training
Förderung der psychischen Gesundheit und Resilienz abzielt. Das Angebot umfasst individuelle Beratung und Programme zur Stressbewältigung und Lebensqualitätsverbesserung.
Leistungsstark, menschlich, erfolgreich.
Wir sehen den Menschen als Herzstück des gesunden Unternehmens
Was bedeutet Stress in unserem Leben?
Wie gehen wir mit Coaching und Training gegen Stress an?
Was tun wir für Führungskräfte und welchen Mehrwert bieten wir ihnen?
Wie gehen wir mit unserem Mental-Health und Burnout-Präventionskonzept vor?
Welchen Mehrwert bieten wir Ihrem Unternehmen?
Wir stellen im Coaching den Menschen und seine Bedürfnisse in den Mittelpunkt
- Wer seine Bedürfnisse kennt, kann gut für sich selbst sorgen und klar kommunizieren.
- Wer gesund ist und sich wohlfühlt, kann dauerhaft gute Leistung bringen.
- Wer sich reflektiert, kann blinde Flecken bearbeiten und sich weiterentwickeln.
- Wer mit sich selbst gut in Verbindung steht, kann auch eine Verbindung zu anderen gut eingehen.
- Wer mit seinen Neigungen und Rollen, Anforderungen und Kenntnissen, Herausforderungen und Ressourcen in Balance ist, kann seine Kräfte optimal einsetzen und aufrecht erhalten.
Sie bekommen Handwerkszeug für …
- … gesundheitsbezogene Gespräche
- … leistungsbezogene Gespräche
- … motivationsbezogene Gespräche
Damit können Sie präventiv und reaktivierend gegen innere Kündigung, Burnout und Fachkräfteverlust wirken.
Wir setzen auf Ursachenbekämpfung
… mit Coaching und Training,
denn das ist wirksamer und nachhaltiger.
Wie gehen wir in unserem Mental-Health und Burnout-Präventionskonzept vor?
Wir setzen an bei Mental Health und Burnout-Prävention
Unsere Kombination aus Coaching und Training hat zum Ziel, dass Sie gesund und leistungsfähig bleiben und sich mit Freude fordern können.
Prävention
Durch unser präventives Mental Health Konzept lässt sich mit moderatem Mitteleinsatz eine nachhaltige Wirkung erzielen, von der alle Mitarbeitenden Ihres Unternehmens profitieren.
Frühintervention
ergibt sich im Rahmen unserer Einsätze oft durch Gesprächsangebote und den verstärkten Austausch über beeinträchtigende Faktoren.
Reaktivierung
konzentriert sich auf die Betroffenen bzw. auf die Unterstützung der zugehörigen Führungskräfte. Die Durchführung braucht etwas mehr Zeit und Energie. Je früher man einschreitet, desto besser, denn die Rückfallquote bei manifestem Burnout liegt bei 50%.
Wir liefern wertvolle Impulse für die Weiterentwicklung Ihres Unternehmens
Unsere Perspektiven bei Mental Health und Burnout-Prävention
Sensibilisierung
Erkennen von Hinweisen und Warnzeichen
Umgang lernen mit Betroffenen
auch als selbst Betroffene(r)
Gespräche mit Betroffenen
liefern wertvolle Impulse für erforderliche Veränderungen
UNSERE MISSION
MEHR LEISTUNG UND COMMITMENT DURCH MEHR MENSCHLICHKEIT UND GESUNDHEIT RICHTET SICH AN …
- Unternehmen, die das Thema Mental Health ernsthaft angehen wollen, die unter Fehlzeiten, Personalmangel und -ausfällen leiden, die eine hohe Burn-out-Rate haben, die das Potential von Mitarbeitenden in innerer Kündigung heben wollen, die sich auf dem Arbeitsmarkt attraktiver machen und das Commitment ihrer Arbeitskräfte erhöhen wollen.
- Unternehmen, die ihre (überlasteten) Führungskräfte im Management von Mitarbeitergesundheit unterstützen wollen, die viel Homeoffice anbieten und daher möglicherweise die Gesundheitsthemen gar nicht mehr so im Blick haben und (informell) ansprechen können.
- Unternehmen, die stressbedingtes Fehlverhalten verringern wollen – auf der einen Seite durch Senkung von Stressempfinden und Steigerung von Stressresistenz, auf der anderen Seite durch Senkung des Stresslevels mit gesundheitsbewusster Führung.
- Unternehmen, die eine hohe Arbeitslast zu bewältigen haben und einen Weg suchen, Menschlichkeit und Leistung miteinander zu verbinden und damit Gesundheit fördern wollen.
Wir freuen uns über einen Anruf oder eine Nachricht.
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Mehr zur Person Dr. med. Senta Perschmann
Gern vereinbaren wir ein Einzelgespräch zum persönlichen Kennenlernen vorab.
Tel +49 (0) 531 61 28 466
Mo.-Fr. 9:00 – 17:30 Uhr
s.perschmann@coatrain.de
Videotelefonie (Zoom)
Dr. Senta Perschmann persönlich und individuell kennenlernen. Das funktioniert ganz einfach per Zoom.
Rückruf-Service
Einfach Telefonnummer und Erreichbarkeit eintragen, wir rufen gern zurück.